健康ドリンク

イカはまだ釣れているようですが、ターゲット変更！

もう秋のアオリまで待つ事にします。

大物も良いけど、あのｸﾞゎﾝｸﾞゎﾝの引きは、また違う楽しさがあります。

食べるには、大きいのより中サイズが美味しいですね。

鯛で言うと５０cmより４０cmが旨いのと同じ事でしょうか？

さて、今日は健康飲料の話です。

今日、コーナンに行くと薬局があり、そこに兼ねてから欲しかった「大麦若葉」と「ケール」があったので、大枚をはたいて買いました。

この２つで、職場で「これを飲んだら高血圧が治る。」「コレステロール値が下がる」と評判のドリンクが作れます。

レシピは…（２人分)

・バナナ １本　冷凍させておく

・牛乳 200ｃｃ

・豆乳 大さじ２杯

・ヨーグルト 大さじ２杯

・黒ゴマ つぶしたもの 大さじ２杯

・黄な粉 大さじ２杯

・ケール 3g

・大麦若葉 3ｇ

私は頭痛もちで、これは高血圧と血の気が多いのと「高コレステロール値」が影響していると思っているので、これで、改善できないかと思っています。

見た目は、かなり悪いですが結構美味しいです。