不快指数84

本日の蒸し暑かったこと。

湿った南風と、午後は気温34℃。

不快指数は、全国でも、トップクラスの84。

完全にバテてしまいました。

軽い熱中症、いわゆる１つの夏バテですね。

多分、熱はないでしょうが、メンタルヘルスがやられてしまいました。

しばらくは、夏バテ対策を考えて実践することにします。

今週はパスかな？