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2018年8月 1日 (水)

一人サマータイム

オーニングに空調服、サングラス。

夏の対策グッズはもう十分。
あとは…
人間の夏バテ対策。
どうも最近、クーラーの設定がうまくいかず、目覚めが早すぎて、睡眠時間がちょっと短い。
今日は、4時に起きてそれっきりなので、なんだか1日調子が悪い。
釣りに行く時がまさにこの状態。
ぐっすり寝てゆっくり出船する楽釣パターンなら睡眠時間が確保され楽ですが、やはり落とし込みや鯛・アジは潮に関係なく朝に地合がある。
今の地元鯛釣り船の出船時刻は4:30!
そして、終了が11:00。
我々プレジャーはそこからってところもあり、釣りの時間も長い。
若いころは、睡眠時間を犠牲にしつつ、朝の地合から長々釣りをしていたがもうそれもしんどい。
解決策は、早く寝る癖をつけること!かな?
北海道旅行なんて、TVもないので、早い時間から寝るしかない。
なので、今日から一人サマータイム!
ヨーロッパでは毎年普通にやってる。。。
1時間早めて朝5時起きからスタート、晩飯6時半で9時就寝。。。。
国がやってくれたら一番ええんやけど、無理なら自分で実践。
日本でも昔試みられたけど、勤勉な日本人は睡眠時間が短くなるらしい。
私は、はまちゃん呼ばわりされてもいいので、9月までは定時退社でやってみようっと!

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