健康体

今日釣りに行けたら良かったのに…

一連の検診の最終便

大腸カメラ。

昨晩は0.9Lの薬剤と錠剤、今朝は1.8Lの下剤を飲んで、正午に病院へ

これがしんどいと言う話でしたが、私は下痢が慣れっこなので、むしろ昨日の小食の方がきつかったです。

1時から検査が始める予定でしたが、１つ前の患者が大変なことになったようで、

患者が「痛い」の連発＆輸血などでガヤガヤ。

少し待たされ鎮痛剤で速攻眠りに入り、起きた時には終わっていました。

入院の場合、4.5万円の出費と翌日病院からの出勤である程度覚悟して用意もしていましたが、全く異常なし。

酒も程々だし、繊維質もたっぷり摂ってますので、それがよかったのかな？

前回の血液の癌マーカーも異常なし。

体重も元に戻ったし、健康そのもの！

大騒ぎして、何にもなしでした！

あとは、事故を起こさないよう気を付けるだけですね。

一昨日から、繊維質摂らず、下剤で腸はきれいになったので、これっていわゆるデトックス？

しかし、デトックスに少々疑問アリ。

腸内細菌が減ってしまうのでは？？？

と言うことで、明日から減った腸内細菌回復に向け、納豆・ヨーグルト・みそ汁をしっかり摂ります。

今日だけ贅沢して、例の野菜食べ放題のしゃぶしゃぶ屋さんで食べてきました。